– Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik
In diesem Kurs sollen die, in der Schwangerschaft stark beanspruchten Beckenbodenmuskeln sowie Bauchmuskeln, gestärkt werden und Euch zu einem besseren Körpergefühl verhelfen. Zudem wird durch diese Form der Gymnastik die Muskulatur für eine erneute Schwangerschaft gestärkt.
Zur Zeit bieten wir sowohl Online- als auch Präsenzkurse an.
Wann
Online:
Montags 19:30 Uhr
Mittwochs/Donnerstags 10:15 Uhr
Präsenz:
Mittwochs 18:30 Uhr in Waltrop
Wo
Psych. Tagesklinik am Krankenhaus Waltrop
Hochstraße 20
45731 Waltrop
Kosten
Die Kosten für dieses Angebot trägt die Krankenkasse.