– Nach der Geburt
Rückbildungsgymnastik
In diesem Kurs sollen die, in der Schwangerschaft stark beanspruchten Beckenbodenmuskeln sowie Bauchmuskeln, gestärkt werden und Euch zu einem besseren Körpergefühl verhelfen. Zudem wird durch diese Form der Gymnastik die Muskulatur für eine erneute Schwangerschaft gestärkt.
Zur Zeit bieten wir sowohl Online- als auch Präsenzkurse an.
Wann
Präsenz in Waltrop:
Mittwochs ab 18:45 Uhr
Präsenz in Datteln:
Donnerstags ab 9:00 Uhr
Online:
Donnerstags ab 10:15 Uhr
Rückbildung Online findet ab Januar 2025 immer Freitags um 9-10:15 Uhr statt.
Wo
Psych. Tagesklinik am Krankenhaus Waltrop
Hochstraße 20
45731 Waltrop
Elternschule
Ambulanzklinik (3. Etage)
St. Vincenz-Krankenhaus
Rottstraße 11a
45711 Datteln
Kosten
Die Kosten für dieses Angebot trägt die Krankenkasse.