In diesem Kurs sollen die, in der Schwangerschaft stark beanspruchten Beckenbodenmuskeln sowie Bauchmuskeln, gestärkt werden und Euch zu einem besseren Körpergefühl verhelfen. Zudem wird durch diese Form der Gymnastik die Muskulatur für eine erneute Schwangerschaft gestärkt.

Zur Zeit bieten wir sowohl Online- als auch Präsenzkurse an.